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Tulipa de frango fritaNUTRISABOR

Tulipa de frango frita

Imagem ilustrativa.

Frango e aves1 h 10 min5 porções436 kcal18,9 g proteína56,9 g carboidratosPor porção
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Tulipa de frango frita: preparo com farinha de trigo, asa de frango com pele e óleo de soja, rendimento de 5 porções e passo a passo para acompanhar na cozinha.

Ingredientes

0/15

Frango

Massinha

Modo de preparo

30 minPreparo
20 minFogo / forno
20 minDescanso
  1. Etapa de preparo de Tulipa de frango fritaNUTRISABOR
    1

    Pese e separe os ingredientes da lista. Organize os utensílios que serão usados no preparo.

  2. Etapa de preparo de Tulipa de frango fritaNUTRISABOR
    2

    Organize todos os ingredientes em sua bancada e separe os utensílios necessários. Em uma tigela média, adicione as tulipas de frango, o sal, o lemon pepper, o orégano, a páprica, o chimichurri e a mostarda. Misture bem com as mãos até envolver completamente as tulipas nos temperos.

  3. Etapa de preparo de Tulipa de frango fritaNUTRISABOR
    3

    Em seguida, prepare a massinha: em uma tigela, coloque a farinha de trigo, o sal, a páprica defumada, o fermento e o ovo. Mexa com um fouet (batedor de arame) ou garfo até começar a formar uma mistura densa. Vá adicionando água gelada aos poucos, até obter uma massa levemente líquida e encorpada, que adere bem ao frango.

  4. Etapa de preparo de Tulipa de frango fritaNUTRISABOR
    4

    Em seguida, mergulhe as tulipas na massinha, garantindo que fiquem bem envolvidas. Cubra com plástico filme e leve à geladeira por 20 minutos para marinar. Enquanto isso, aqueça o óleo em fogo médio. Retire da geladeira e passe cada tulipa na farinha de trigo seca, retirando o excesso. Esse passo cria a casquinha crocante.

  5. Etapa de preparo de Tulipa de frango fritaNUTRISABOR
    5

    Doure os pedaços em pequenas levas na frigideira antiaderente, usando os 20 g de óleo divididos entre as levas. Vire para cozinhar os dois lados e termine em fogo baixo; o centro deve atingir 74 °C. Transfira as peças prontas para uma travessa limpa. Sirva em seguida, acompanhadas de molho de mostarda e mel, ou do seu molho preferido. Ficam irresistivelmente crocantes. Antes de servir, confira com um termômetro se o centro da ave atingiu 74 °C.

Tulipa de frango frita: proteínas, porção e acompanhamentos →

Modo cozinhaTulipa de frango frita

Timer05:00Pronto para iniciar

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