Lanches fitness

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Panqueca de banana com aveia

Panqueca de banana com aveia

75 kcal · 3,7 g proteína /porção

Pão de aveia e polvilho na frigideira

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256 kcal · 5,1 g proteína /100 g

Creme gelado de banana com frutas vermelhas

Creme gelado de banana com frutas vermelhas

129 kcal · 1,8 g proteína /porção

Brownie de caneca com cacau e whey

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161 kcal · 12 g proteína /100 g