Name: Tiras de frango com cereal de milho na airfryer
Prep time: 35 min
Cook time: 45 min
Total time: 80 min
Yield: 4 porções
Ingredients: 500 g de peito de frango cru; 2 g de sal; 0,5 g de pimenta-do-reino; 5 g de caldo de galinha em pó; 100 g de ovo sem casca; 120 g de farinha de trigo; 60 g de flocos de milho sem açúcar; 15 ml de azeite de oliva

Ingredientes

porções

0/8

500 g de peito de frango cru2 g de sal0,5 g de pimenta-do-reino5 g de caldo de galinha em pó100 g de ovo sem casca120 g de farinha de trigo60 g de flocos de milho sem açúcar15 ml de azeite de oliva

Modo de preparo

35 minPreparo

45 minFogo / forno

NUTRISABOR
1
Corte o frango em tiras e quebre o cereal em pedaços menores.
NUTRISABOR
2
Tempere a carne com sal, pimenta e o tempero em pó previsto e deixe por 30 minutos na geladeira.
NUTRISABOR
3
Passe na farinha de trigo, nos ovos batidos e no cereal, pressionando para aderir.
NUTRISABOR
4
Distribua no cesto sem sobrepor e pincele ou borrife o azeite medido.
NUTRISABOR
5
Asse a 200 °C por cerca de 15 minutos, virando na metade e conferindo 74 °C no centro do frango.