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Sobrecoxas empanadas com chimichurri na airfryerNUTRISABOR

Sobrecoxas empanadas com chimichurri na airfryer

Imagem ilustrativa.

Frango1 h3 porções368 kcal19,9 g proteína10,4 g carboidratosPor porção
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Sobrecoxas temperadas e cobertas com farinha de rosca, assadas em duas temperaturas.

Ingredientes

0/5

Modo de preparo

  1. Etapa de preparo de Sobrecoxas empanadas com chimichurri na airfryerNUTRISABOR
    1

    Tempere o frango com sal, chimichurri e azeite e deixe descansar por 5 minutos na geladeira.

  2. Etapa de preparo de Sobrecoxas empanadas com chimichurri na airfryerNUTRISABOR
    2

    Passe na farinha de rosca, cobrindo a superfície.

  3. Etapa de preparo de Sobrecoxas empanadas com chimichurri na airfryerNUTRISABOR
    3

    Acomode no cesto preaquecido a 180 °C, com a pele voltada para baixo.

  4. Etapa de preparo de Sobrecoxas empanadas com chimichurri na airfryerNUTRISABOR
    4

    Asse por 20 minutos, vire e continue por 15 minutos a 200 °C.

  5. Etapa de preparo de Sobrecoxas empanadas com chimichurri na airfryerNUTRISABOR
    5

    Vire novamente e asse por cerca de 5 minutos, prolongando até o centro estar completamente cozido. Confira se a parte mais espessa do frango atinge 74 °C.

Sobrecoxas empanadas com chimichurri na airfryer: ingredientes, porção e dicas →

Modo cozinhaSobrecoxas empanadas com chimichurri na airfryer

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