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Sobrecoxa assada com batataNUTRISABOR

Sobrecoxa assada com batata

Imagem ilustrativa.

Frango e aves1 h 30 min3 porções612 kcal27,9 g proteína28,9 g carboidratosPor porção
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Sem glútenSem açúcar adicionado

Sobrecoxa assada com batata: preparo com sobrecoxa de frango com pele, batata e vinho branco seco, rendimento de 3 porções e passo a passo para acompanhar na cozinha.

Ingredientes

0/10

Modo de preparo

10 minPreparo
20 minFogo / forno
1 hDescanso
  1. Etapa de preparo de Sobrecoxa assada com batataNUTRISABOR
    1

    Pese e separe os ingredientes da lista. Organize os utensílios que serão usados no preparo.

  2. Etapa de preparo de Sobrecoxa assada com batataNUTRISABOR
    2

    Coloque as sobrecoxas em um saco zip e deixe marinar (de 30 minutos a 1 hora) com a páprica, o alecrim, os dentes de alho amassados (com casca), o vinho, sal e a pimenta. Separe o molho do marinado Mantenha a carne na geladeira durante a marinada.

  3. Etapa de preparo de Sobrecoxa assada com batataNUTRISABOR
    3

    Em uma panela, cozinhe as batatas (com casca) até que fiquem bem macias. Em uma frigideira, esquente o azeite e coloque as sobrecoxas com a pele virada para baixo até que doure.

  4. Etapa de preparo de Sobrecoxa assada com batataNUTRISABOR
    4

    Depois vire e deixe dourar a outra parte.

  5. Etapa de preparo de Sobrecoxa assada com batataNUTRISABOR
    5

    Em um refratário, coloque as batatas cortadas em 4 e descascadas, as sobrecoxas, adicione sal e pimenta (a gosto) e o molho da marinada. Pincele manteiga derretida sobre as batatas e leve ao forno preaquecido a 180º graus, até que as sobrecoxas estejam assadas e o líquido evaporado. Antes de servir, confira com um termômetro se o centro da ave atingiu 74 °C.

Sobrecoxa assada com batata: proteínas, porção e acompanhamentos →

Modo cozinhaSobrecoxa assada com batata

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