Name: Rondelli de abobrinha com frango
Prep time: 5 min
Cook time: 35 min
Total time: 40 min
Yield: 2 porções
Ingredients: 200 g de abobrinha italiana; 250 g de queijo muçarela; 300 g de peito de frango cozido e desfiado; 122,5 g de molho de tomate; 30 g de queijo muçarela

Imagem ilustrativa.

Frango e aves40 min2 porções677 kcal76,5 g proteína9,7 g carboidratosPor porção

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Sem glútenSem açúcar adicionado

Rondelli de abobrinha com frango: preparo com queijo muçarela, peito de frango cozido e desfiado e abobrinha italiana, rendimento de 2 porções e passo a passo para acompanhar na cozinha.

Ingredientes

porções

0/5

Modo de preparo

5 minPreparo

35 minFogo / forno

NUTRISABOR
1
Pese e separe os ingredientes da lista. Organize os utensílios que serão usados no preparo.
NUTRISABOR
2
Retire a ponta da abobrinha e corte ela ao meio. Faça fatias bem finas com a abobrinha.
NUTRISABOR
3
Corte as fatias de mussarela no tamanho das fatias de abobrinha. Recheie as afatias de abobrinha com a mussarela e o frango desfiado.
NUTRISABOR
4
Enrole as fatias de abobrinha recheadas e disponha elas em um refratário.
NUTRISABOR
5
Coloque o molho por cima dos rondellis e depois salpique mussarela picada. Leve ao forno preaquecido a 180 ºC por cerca de 20 a 25 minutos.