NUTRISABORImagem ilustrativa.
Sem glútenSem lactoseSem açúcar adicionadoVegetarianaVegana
Quiabos bem secos, envolvidos em azeite e temperos e assados com pequenas mexidas.
Ingredientes
0/7
Modo de preparo
5 minPreparo
12 minFogo / forno
NUTRISABOR1Lave o quiabo, seque muito bem e retire apenas as pontas dos dois lados, preservando os legumes inteiros.
NUTRISABOR2Misture com sal, pimenta, salsa desidratada com alho, cebola em pó e o azeite definido para a receita.
NUTRISABOR3Preaqueça a airfryer a 180 °C e coloque o quiabo no cesto sem apertar em uma camada espessa.
NUTRISABOR4Asse por cerca de 12 minutos a 180 °C, abrindo para mexer ou sacudir cuidadosamente o cesto durante o preparo.
NUTRISABOR5Confira a maciez e o dourado, prolongando se necessário. Transfira para uma travessa e divida em três porções para servir.
Quiabo com alho e salsa na airfryer: preparo e combinações →
