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Picanha com pasta de alho assado na airfryerNUTRISABOR

Picanha com pasta de alho assado na airfryer

Imagem ilustrativa.

Carnes1 h4 porções569 kcal47,5 g proteína2,6 g carboidratosPor porção
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Sem glútenSem açúcar adicionado

Fatias de picanha recebem uma pasta de alho assado e manteiga antes de dourar na airfryer.

Ingredientes

0/5

Modo de preparo

10 minPreparo
50 minFogo / forno
  1. Etapa de preparo de Picanha com pasta de alho assado na airfryerNUTRISABOR
    1

    Corte uma tampa da cabeça de alho. Coloque sobre papel-alumínio, tempere com sal e pimenta e envolva com um fio de azeite; feche o pacote.

  2. Etapa de preparo de Picanha com pasta de alho assado na airfryerNUTRISABOR
    2

    Asse o alho a 180 °C por 30 minutos. Enquanto isso, corte a picanha em fatias de cerca de 2 cm.

  3. Etapa de preparo de Picanha com pasta de alho assado na airfryerNUTRISABOR
    3

    Esprema o alho já macio em uma tigela e amasse com a manteiga, o sal e a pimenta até obter uma pasta.

  4. Etapa de preparo de Picanha com pasta de alho assado na airfryerNUTRISABOR
    4

    Espalhe a pasta em um lado das fatias e asse a 180 °C por 10 minutos. Vire, passe a pasta restante no outro lado e asse por mais 10 minutos, conferindo o ponto.

  5. Etapa de preparo de Picanha com pasta de alho assado na airfryerNUTRISABOR
    5

    Retire as fatias, aguarde alguns minutos antes de cortar e divida em quatro porções. Sirva o alho que permaneceu sobre a carne junto com ela.

Picanha com pasta de alho assado na airfryer: preparo e combinações →

Modo cozinhaPicanha com pasta de alho assado na airfryer

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