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Pasta de berinjela assada com tahineNUTRISABOR

Pasta de berinjela assada com tahine

Imagem ilustrativa.

Saladas e acompanhamentos40 min5 porções116 kcal2,3 g proteína8,9 g carboidratosPor porção
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Sem glútenSem lactoseSem açúcar adicionadoVegetarianaVegana

Berinjela assada na airfryer, batida com alho, tahine e limão para servir como pasta.

Ingredientes

0/8

Modo de preparo

  1. Etapa de preparo de Pasta de berinjela assada com tahineNUTRISABOR
    1

    Lave e seque as berinjelas e faça furos na casca com a ponta de uma faca.

  2. Etapa de preparo de Pasta de berinjela assada com tahineNUTRISABOR
    2

    Asse a 200 °C por aproximadamente 15 minutos, prolongando se a polpa ainda estiver firme.

  3. Etapa de preparo de Pasta de berinjela assada com tahineNUTRISABOR
    3

    Espere amornar, abra e retire a polpa com uma colher.

  4. Etapa de preparo de Pasta de berinjela assada com tahineNUTRISABOR
    4

    Processe a polpa com alho, tahine, limão, azeite e temperos até formar uma pasta.

  5. Etapa de preparo de Pasta de berinjela assada com tahineNUTRISABOR
    5

    Transfira para um recipiente e deixe resfriar na geladeira antes de servir.

Pasta de berinjela assada com tahine: ingredientes, porção e dicas →

Modo cozinhaPasta de berinjela assada com tahine

Timer05:00Pronto para iniciar

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