
Imagem ilustrativa.
2 h 40 min18 unidades91 kcal1,7 g proteína15,7 g carboidratosPor porção
Sem glútenSem lactoseSem açúcar adicionadoVegetarianaVegana
Polenta cozida e resfriada, cortada em palitos e coberta com fubá e azeite.
Ingredientes
0/8
Massa
Empanar
Modo de preparo
15 minPreparo
25 minFogo / forno
2 hDescanso

NUTRISABOR
1Dissolva o fubá da massa em metade da água. Refogue o alho no azeite e junte a água restante e a mistura de fubá.

NUTRISABOR
2Tempere e cozinhe em fogo médio, mexendo até soltar da panela. Depois de borbulhar, conte cerca de 4 minutos.

NUTRISABOR
3Espalhe em assadeira untada, pressione para nivelar e leve à geladeira por pelo menos 2 horas, até firmar.

NUTRISABOR
4Corte em 18 palitos. Misture o fubá da cobertura com o azeite e envolva os palitos nessa farofa.

NUTRISABOR
5Distribua no cesto com espaço e asse a 180 °C por aproximadamente 20 minutos.
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