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Omelete com tomate e muçarela na airfryerNUTRISABOR

Omelete com tomate e muçarela na airfryer

Imagem ilustrativa.

Lanches e salgados25 min2 porções233 kcal16,3 g proteína5,5 g carboidratosPor porção
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Sem glútenSem açúcar adicionadoVegetariana

Ovos batidos com cebola, tomate e queijo, assados em refratário pequeno.

Ingredientes

0/8

Modo de preparo

10 minPreparo
15 minFogo / forno
  1. Etapa de preparo de Omelete com tomate e muçarela na airfryerNUTRISABOR
    1

    Pique cebola, tomate sem sementes e muçarela em cubinhos. Preaqueça a airfryer a 180 °C por cerca de 5 minutos.

  2. Etapa de preparo de Omelete com tomate e muçarela na airfryerNUTRISABOR
    2

    Bata os ovos em uma tigela e misture com sal, orégano e pimenta.

  3. Etapa de preparo de Omelete com tomate e muçarela na airfryerNUTRISABOR
    3

    Acrescente cebola, tomate e muçarela, mexendo para distribuir os pedaços sem triturar.

  4. Etapa de preparo de Omelete com tomate e muçarela na airfryerNUTRISABOR
    4

    Unte um refratário próprio para forno com o azeite definido e despeje a mistura. Asse a 180 °C por aproximadamente 15 minutos, até o centro cozinhar e ficar firme.

  5. Etapa de preparo de Omelete com tomate e muçarela na airfryerNUTRISABOR
    5

    Retire com luvas, espere amornar e divida em duas porções, servindo no refratário ou desenformando com cuidado.

Omelete com tomate e muçarela na airfryer: preparo e combinações →

Modo cozinhaOmelete com tomate e muçarela na airfryer

Timer05:00Pronto para iniciar

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