
Imagem ilustrativa.
Galinhada rápida: preparo com arroz branco, peito de frango com pele e vinho branco seco, rendimento de 12 porções e passo a passo para acompanhar na cozinha.
Ingredientes
Modo de preparo

NUTRISABOR
1Pese e separe os ingredientes da lista. Organize os utensílios que serão usados no preparo.

NUTRISABOR
2Descasque os dentes de alho. Descasque a cebola e pique-a em cubos. Higienize a salsinha e pique-a finamente. Em uma tigela, tempere os cubos de frango com sal, pimenta-do-reino, cúrcuma e azeite. Misture bem para garantir uma cobertura uniforme dos temperos. Use o volume mínimo de líquido indicado pelo fabricante e respeite o limite de enchimento da panela.

NUTRISABOR
3Aqueça a panela de pressão em fogo alto e adicione um fio de azeite. Doure os cubos de frango de todos os lados, garantindo que fiquem bem selados para manterem a suculência no cozimento. Junte a cebola e refogue até murchar. Junte o vinho branco para deglaçar o fundo da panela, soltando os sabores. Em seguida, adicione os tomates, os alhos inteiros, a páprica, a pimenta calabresa e as ervas finas, misture bem.

NUTRISABOR
4Ajuste o sal, adicione 250 ml de água e tampe a panela. Assim que pegar pressão, reduza o fogo e cozinhe por 20 minutos. Esse tempo permite que o frango absorva todos os temperos e fique macio. Desligue o fogo e deixe a pressão sair naturalmente.

NUTRISABOR
5Abra a panela com cuidado e adicione o arroz cru e mais uma pitada de sal. Junte 200 ml de água (ou um pouco mais, deixando a mistura bem líquida). Tampe novamente e cozinhe por 5 minutos após pegar pressão. Depois que desligar e a pressão sair completamente, abra a panela para verificar. Se sobrar muito líquido, deixe ferver em fogo baixo por 5 minutos para engrossar o caldo. Finalize com salsinha picada e sirva quente. Antes de servir, confira com um termômetro se o centro da ave atingiu 74 °C.



