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Frango a passarinho assadoNUTRISABOR

Frango a passarinho assado

Imagem ilustrativa.

Frango e aves1 h 20 min5 porções424 kcal23,2 g proteína5,6 g carboidratosPor porção
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Sem lactoseSem açúcar adicionado

Frango a passarinho assado: preparo com frango em pedaços com pele, azeite de oliva e farinha de trigo, rendimento de 5 porções e passo a passo para acompanhar na cozinha.

Ingredientes

0/8

Modo de preparo

20 minPreparo
40 minFogo / forno
20 minDescanso
  1. Etapa de preparo de Frango a passarinho assadoNUTRISABOR
    1

    Pese e separe os ingredientes da lista. Organize os utensílios que serão usados no preparo.

  2. Etapa de preparo de Frango a passarinho assadoNUTRISABOR
    2

    Antes de fazer essa receita , reúna todos os ingredientes. Lembre-se também de preaquecer o forno a 200°C e de tirar o frango da geladeira 20 minutos antes de começar a temperar.

  3. Etapa de preparo de Frango a passarinho assadoNUTRISABOR
    3

    No pilão, ou outro recipiente, adicione a páprica doce, o cominho, o sal e os dentes de alho. Soque todos os ingredientes até que eles virem uma pasta. Depois, acrescente o azeite aos ingredientes e mexa bem. Jogue a mistura sobre o frango e mexa com as mãos, para incorporar melhor os temperos.

  4. Etapa de preparo de Frango a passarinho assadoNUTRISABOR
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    Em seguida, acrescente a farinha de trigo e continue mexendo. Coloque um fio de azeite em uma assadeira e depois os pedaços de frangos. Deixe-os um ao lado do outro, sem sobreposição. Leve ao forno previamente aquecido por cerca de 40 minutos.

  5. Etapa de preparo de Frango a passarinho assadoNUTRISABOR
    5

    Depois disso, retire o frango do forno e transfira-o para uma travessa. E está prontinho! Sirva seu frango a passarinho com um limãozinho fatiado ou outro acompanhamento de sua preferência. Antes de servir, confira com um termômetro se o centro da ave atingiu 74 °C.

Frango a passarinho assado: proteínas, porção e acompanhamentos →

Modo cozinhaFrango a passarinho assado

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