Name: Filés de tilápia com alho e limão na airfryer
Total time: 30 min
Yield: 2 porções
Ingredients: 300 g de filé de tilápia cru; 2 g de sal; 0,5 g de pimenta calabresa em flocos; 6 g de alho; 5 g de azeite de oliva; 15 g de suco de limão

Ingredientes

porções

0/6

Modo de preparo

NUTRISABOR
1
Seque os filés e confira se há espinhas.
NUTRISABOR
2
Distribua sal, pimenta, alho, limão e azeite dos dois lados.
NUTRISABOR
3
Deixe descansar por aproximadamente 5 minutos na geladeira.
NUTRISABOR
4
Preaqueça a airfryer a 180 °C e acomode os filés sem sobrepor.
NUTRISABOR
5
Asse por cerca de 20 minutos, conferindo o centro antes de servir e ajustando à espessura do peixe.