Name: Esfihas de wrap com frango na airfryer
Prep time: 20 min
Cook time: 15 min
Total time: 35 min
Yield: 4 unidades
Ingredients: 160 g de tortilha integral; 300 g de peito de frango cozido e desfiado; 1 g de páprica; 0,5 g de pimenta calabresa em flocos; 123 g de tomate; 15 ml de água; 40 g de creme de ricota light

Ingredientes

unidades

0/7

160 g de tortilha integral300 g de peito de frango cozido e desfiado1 g de páprica0,5 g de pimenta calabresa em flocos123 g de tomate15 ml de água40 g de creme de ricota light

Modo de preparo

20 minPreparo

15 minFogo / forno

NUTRISABOR
1
Pique o tomate e aqueça na frigideira com frango, páprica e pimenta. Misture e reserve.
NUTRISABOR
2
Umedeça rapidamente os wraps com água para deixá-los maleáveis.
NUTRISABOR
3
Espalhe creme de ricota nas bordas e divida o recheio no centro.
NUTRISABOR
4
Dobre formando três ou quatro pontas e pressione as emendas.
NUTRISABOR
5
Asse a 180 °C por cerca de 15 minutos, até as bordas dourarem e o recheio estar bem quente. Confira se a parte mais espessa do frango atinge 74 °C.