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Coxinha da asa fritaNUTRISABOR

Coxinha da asa frita

Imagem ilustrativa.

Frango e aves45 min4 porções282 kcal19,9 g proteína1,7 g carboidratosPor porção
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Coxinha da asa frita: preparo com asa de frango com pele, óleo de soja e alho, rendimento de 4 porções e passo a passo para acompanhar na cozinha.

Ingredientes

0/7

Modo de preparo

10 minPreparo
10 minFogo / forno
25 minDescanso
  1. Etapa de preparo de Coxinha da asa fritaNUTRISABOR
    1

    Pese e separe os ingredientes da lista. Organize os utensílios que serão usados no preparo.

  2. Etapa de preparo de Coxinha da asa fritaNUTRISABOR
    2

    Para começar, reúna os ingredientes. Os alhos devem estar descascados e triturados. Em uma tigela com o frango, adicione o alho triturado, o sal, a pimenta, a mostarda e esprema o limão. Misture com as mãos mesmo, para espalhar melhor os temperos. Cubra com plástico filme e deixe na geladeira por 25 minutos marinando.

  3. Etapa de preparo de Coxinha da asa fritaNUTRISABOR
    3

    Aqueça uma frigideira antiaderente com parte dos 20 g de óleo da lista; distribua a gordura restante entre as próximas levas. Coloque uma colher de pau para saber se está quente o suficiente - algumas bolhinhas devem se formar em torno da colher.

  4. Etapa de preparo de Coxinha da asa fritaNUTRISABOR
    4

    Junte os pedaços de frango com cuidado para não espirrar. Não agregue o caldo da marinada na panela com óleo. Mexa apenas quando começar a dourar. Doure os pedaços em pequenas levas na frigideira antiaderente, usando os 20 g de óleo divididos entre as levas. Vire para cozinhar os dois lados e termine em fogo baixo; o centro deve atingir 74 °C.

  5. Etapa de preparo de Coxinha da asa fritaNUTRISABOR
    5

    É só reservar as coxinhas fritas em um prato com papel-toalha e pronto. no seu almoço ou jantar, com seu molho preferido. Antes de servir, confira com um termômetro se o centro da ave atingiu 74 °C.

Coxinha da asa frita: proteínas, porção e acompanhamentos →

Modo cozinhaCoxinha da asa frita

Timer05:00Pronto para iniciar

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