
Imagem ilustrativa.
25 min4 porções82 kcal3,3 g proteína12,6 g carboidratosPor porção
Sem glútenSem lactoseVegetariana
Floretes pré-cozidos, envolvidos em mostarda, mel e temperos e assados até dourar.
Ingredientes
0/8
Modo de preparo

NUTRISABOR
1Corte a couve-flor em floretes e cozinhe em água ou vapor por cerca de 5 minutos.

NUTRISABOR
2Escorra e seque a superfície com cuidado.

NUTRISABOR
3Misture com azeite, mostarda, sal, páprica, açafrão e chimichurri.

NUTRISABOR
4Acrescente o mel e distribua os floretes no cesto.

NUTRISABOR
5Asse entre 180 e 200 °C por cerca de 14 minutos, observando o douramento e a maciez.
Couve-flor com mostarda e mel na airfryer: ingredientes, porção e dicas →



