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Coração de frango no shoyuNUTRISABOR

Coração de frango no shoyu

Imagem ilustrativa.

Frango e aves1 h 35 min7 porções494 kcal21,4 g proteína6,5 g carboidratosPor porção
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Coração de frango no shoyu: preparo com coração de frango, óleo de soja e molho de soja, rendimento de 7 porções e passo a passo para acompanhar na cozinha.

Ingredientes

0/12

Modo de preparo

15 minPreparo
20 minFogo / forno
1 hDescanso
  1. Etapa de preparo de Coração de frango no shoyuNUTRISABOR
    1

    Retire as aparas dos corações com uma faca. Pique a cebola e o alho e separe os demais ingredientes.

  2. Etapa de preparo de Coração de frango no shoyuNUTRISABOR
    2

    Misture os corações com o shoyu, o açúcar, o óleo, a cebola, o alho, o sal e as ervas. Cubra e deixe na geladeira por pelo menos 1 hora.

  3. Etapa de preparo de Coração de frango no shoyuNUTRISABOR
    3

    Escorra o excesso de marinada e descarte o líquido que esteve em contato com a carne crua. Monte os espetos sem apertar os corações uns contra os outros.

  4. Etapa de preparo de Coração de frango no shoyuNUTRISABOR
    4

    Disponha em grelha preaquecida e asse por cerca de 15 a 20 minutos, virando para dourar todos os lados. Ajuste a distância da brasa para não queimar.

  5. Etapa de preparo de Coração de frango no shoyuNUTRISABOR
    5

    Confira se o centro dos corações atingiu 74 °C. Retire com utensílio limpo e sirva os espetos ainda quentes.

Coração de frango no shoyu: proteínas, porção e acompanhamentos →

Modo cozinhaCoração de frango no shoyu

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