Ingredientes

unidades

0/13

120 g de tortilha de trigo200 g de peito de frango cozido e desfiado60 g de requeijão cremoso30,5 g de cenoura55 g de cebola3 g de alho3 g de cebolinha15 g de azeitonas10 g de queijo parmesão10 g de azeite de oliva1 g de páprica2 g de sal0,5 g de pimenta-do-reino

Modo de preparo

NUTRISABOR
1
Refogue cebola e alho no azeite com páprica.
NUTRISABOR
2
Junte cenoura e frango e depois incorpore azeitonas, cebolinha, sal e pimenta.
NUTRISABOR
3
Desligue o fogo e misture o requeijão.
NUTRISABOR
4
Corte os wraps ao meio, distribua o recheio e enrole em cones. Cubra com parmesão.
NUTRISABOR
5
Asse na airfryer preaquecida a 200 °C por cerca de 10 minutos, até dourar e aquecer o recheio. Confira se a parte mais espessa do frango atinge 74 °C.