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Cebola em flor empanada na airfryerNUTRISABOR

Cebola em flor empanada na airfryer

Imagem ilustrativa.

Lanches e salgados40 min4 porções209 kcal7,3 g proteína40 g carboidratosPor porção
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Vegetariana

Cebola aberta em pétalas, coberta com massa temperada e farinha panko.

Ingredientes

0/8

Modo de preparo

25 minPreparo
15 minFogo / forno
  1. Etapa de preparo de Cebola em flor empanada na airfryerNUTRISABOR
    1

    Corte a ponta e faça cortes formando pétalas, preservando a raiz. Deixe em água gelada por 15 minutos.

  2. Etapa de preparo de Cebola em flor empanada na airfryerNUTRISABOR
    2

    Escorra e seque bem, abrindo as pétalas delicadamente.

  3. Etapa de preparo de Cebola em flor empanada na airfryerNUTRISABOR
    3

    Misture ovo, água e farinha até formar uma massa cremosa e tempere com sal, pimenta-caiena e páprica.

  4. Etapa de preparo de Cebola em flor empanada na airfryerNUTRISABOR
    4

    Envolva a cebola nessa mistura, alcançando entre as pétalas, e cubra com panko.

  5. Etapa de preparo de Cebola em flor empanada na airfryerNUTRISABOR
    5

    Asse na airfryer preaquecida a 160 °C por cerca de 15 minutos, até dourar e amaciar.

Cebola em flor empanada na airfryer: ingredientes, porção e dicas →

Modo cozinhaCebola em flor empanada na airfryer

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