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Bifes empanados na airfryerNUTRISABOR

Bifes empanados na airfryer

Imagem ilustrativa.

30 min4 porções501 kcal43,6 g proteína55 g carboidratosPor porção
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Vegetariana

Bifes finos com farinha de trigo, ovo e farinha de rosca para uma cobertura dourada.

Ingredientes

0/7

Modo de preparo

  1. Etapa de preparo de Bifes empanados na airfryerNUTRISABOR
    1

    Uniformize a espessura dos bifes com um batedor e tempere com alho, sal e pimenta.

  2. Etapa de preparo de Bifes empanados na airfryerNUTRISABOR
    2

    Separe farinha de trigo, ovos batidos e farinha de rosca em três recipientes.

  3. Etapa de preparo de Bifes empanados na airfryerNUTRISABOR
    3

    Passe os bifes na farinha, no ovo e na farinha de rosca, nessa ordem.

  4. Etapa de preparo de Bifes empanados na airfryerNUTRISABOR
    4

    Acomode em uma camada no cesto, trabalhando em levas.

  5. Etapa de preparo de Bifes empanados na airfryerNUTRISABOR
    5

    Asse a 200 °C por cerca de 10 a 15 minutos, virando para dourar e conferindo o centro.

Bifes empanados na airfryer: ingredientes, porção e dicas →

Modo cozinhaBifes empanados na airfryer

Timer05:00Pronto para iniciar

Foto da etapa

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