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Bifes acebolados com shoyu na airfryerNUTRISABOR

Bifes acebolados com shoyu na airfryer

Imagem ilustrativa.

Carnes34 min2 porções220 kcal31 g proteína7 g carboidratosPor porção
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Sem glútenSem lactoseSem açúcar adicionadoVegetarianaVegana

Bifes de patinho com alho frito, finalizados com cebola e shoyu.

Ingredientes

0/7

Modo de preparo

8 minPreparo
23 minFogo / forno
  1. Etapa de preparo de Bifes acebolados com shoyu na airfryerNUTRISABOR
    1

    Corte a cebola em anéis e tempere os bifes dos dois lados com sal, pimenta e o alho frito definido para a receita.

  2. Etapa de preparo de Bifes acebolados com shoyu na airfryerNUTRISABOR
    2

    Preaqueça a airfryer a 180 °C e use parte do azeite para untar o cesto. Coloque os bifes sem sobrepor.

  3. Etapa de preparo de Bifes acebolados com shoyu na airfryerNUTRISABOR
    3

    Asse a 180 °C por aproximadamente 15 minutos, virando na metade e observando o cozimento.

  4. Etapa de preparo de Bifes acebolados com shoyu na airfryerNUTRISABOR
    4

    Misture a cebola com o restante do azeite e o shoyu. Distribua sobre os bifes e asse por mais cerca de 8 minutos, até a cebola amaciar.

  5. Etapa de preparo de Bifes acebolados com shoyu na airfryerNUTRISABOR
    5

    Confira se o centro da carne atingiu pelo menos 63 °C, retire e deixe descansar por 3 minutos. Sirva um bife por porção com parte da cebola.

Bifes acebolados com shoyu na airfryer: preparo e combinações →

Modo cozinhaBifes acebolados com shoyu na airfryer

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