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Batata-doce rústica com páprica na airfryerNUTRISABOR

Batata-doce rústica com páprica na airfryer

Imagem ilustrativa.

Saladas e acompanhamentos40 min4 porções144 kcal1,3 g proteína29 g carboidratosPor porção
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Sem glútenSem lactoseSem açúcar adicionadoVeganaVegetariana

Gomos de batata-doce com casca, páprica e uma camada fina de amido para ajudar a dourar. Sem fritura por imersão.

Ingredientes

0/5

Modo de preparo

10 minPreparo
30 minFogo / forno
  1. Etapa de preparo de Batata-doce rústica com páprica na airfryerNUTRISABOR
    1

    Separe os ingredientes. Lave e esfregue bem a casca da batata-doce; seque com um pano limpo.

  2. Etapa de preparo de Batata-doce rústica com páprica na airfryerNUTRISABOR
    2

    Corte a batata-doce em gomos de espessura parecida, com cerca de 1,5 cm na parte mais larga.

  3. Etapa de preparo de Batata-doce rústica com páprica na airfryerNUTRISABOR
    3

    Misture os gomos com o azeite. Acrescente o amido, a páprica e o sal, mexendo até formar uma camada fina sobre os pedaços.

  4. Etapa de preparo de Batata-doce rústica com páprica na airfryerNUTRISABOR
    4

    Preaqueça a airfryer a 200 °C por 5 minutos. Distribua os gomos no cesto, deixando espaço para o ar circular.

  5. Etapa de preparo de Batata-doce rústica com páprica na airfryerNUTRISABOR
    5

    Asse a 200 °C por 20 a 25 minutos, virando os gomos na metade do tempo. Confira se o centro está macio e a superfície dourada. Separe em 4 porções e sirva.

Batata-doce na airfryer: porção, carboidratos e combinações →

Modo cozinhaBatata-doce rústica com páprica na airfryer

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