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Almôndegas de frango empanadasNUTRISABOR

Almôndegas de frango empanadas

Imagem ilustrativa.

Frango e aves1 h20 porções58 kcal7 g proteína3,7 g carboidratosPor porção
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Almôndegas de frango empanadas: preparo com peito de frango cozido e desfiado, farinha de rosca e requeijão cremoso, rendimento de 20 porções e passo a passo para acompanhar na cozinha.

Ingredientes

0/12

Modo de preparo

10 minPreparo
50 minFogo / forno
  1. Etapa de preparo de Almôndegas de frango empanadasNUTRISABOR
    1

    Pese e separe os ingredientes da lista. Organize os utensílios que serão usados no preparo.

  2. Etapa de preparo de Almôndegas de frango empanadasNUTRISABOR
    2

    Em um processador, coloque o frango e bata até virar uma pastinha. Junte a cebola e bata novamente.

  3. Etapa de preparo de Almôndegas de frango empanadasNUTRISABOR
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    Transfira para uma vasilha e acrescente o requeijão, os temperos e misture muito bem.

  4. Etapa de preparo de Almôndegas de frango empanadasNUTRISABOR
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    Faça bolinhas, passe no ovo batido e em uma mistura de parmesão com panko.

  5. Etapa de preparo de Almôndegas de frango empanadasNUTRISABOR
    5

    Distribua em uma forma e leve para assar em forno preaquecido a 180 °C por 40 minutos. Lembre-se de virar as bolinhas na metade do tempo.

Almôndegas de frango empanadas: proteínas, porção e acompanhamentos →

Modo cozinhaAlmôndegas de frango empanadas

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