Name: Wrap dourado com carne moída e salada
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 15 min
Yield: 1 unidade
Ingredients: 1 disco de Rap10; 1 dente de alho; 1/4 de cebola; 100 gramas de carne moída; Sal a gosto; Pimenta-do-reino a gosto; 2 fatias de queijo; 2 folhas de alface; 1/4 de cebola roxa; 3 fatias de tomate

Ingredientes

porções

0/10

1 disco de Rap101 dente de alho0,25 de cebola100 gramas de carne moídaSal a gostoPimenta-do-reino a gosto2 fatias de queijo2 folhas de alface0,25 de cebola roxa3 fatias de tomate

Modo de preparo

5 minPreparo

10 minFogo / forno

NUTRISABOR
1
Pique o alho e a cebola branca. Fatie a cebola roxa em meias-luas e separe as fatias de tomate e a alface higienizada.
NUTRISABOR
2
Misture a carne moída com alho, cebola branca, sal e pimenta até os temperos ficarem distribuídos.
NUTRISABOR
3
Abra o Rap10 sobre uma bancada e espalhe a carne temperada pela superfície.
NUTRISABOR
4
Aqueça uma frigideira e coloque o disco com a carne encostada no fundo. Cozinhe até a carne dourar e ficar cozida.
NUTRISABOR
5
Vire o disco, cubra a carne com as fatias de queijo e abaixe o fogo. Tampe se precisar ajudar o queijo a derreter.
NUTRISABOR
6
Acrescente a alface, o tomate e a cebola roxa. Dobre ou enrole e sirva imediatamente.