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Strogonoff de frangoNUTRISABOR

Strogonoff de frango

Imagem ilustrativa.

Frango e aves50 min5 porções391 kcal34,5 g proteína11,1 g carboidratosPor porção
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Strogonoff de frango: preparo com peito de frango, creme de leite e azeite de oliva, rendimento de 5 porções e passo a passo para acompanhar na cozinha.

Ingredientes

0/12

Modo de preparo

10 minPreparo
40 minFogo / forno
  1. Etapa de preparo de Strogonoff de frangoNUTRISABOR
    1

    Pese e separe os ingredientes da lista. Organize os utensílios que serão usados no preparo.

  2. Etapa de preparo de Strogonoff de frangoNUTRISABOR
    2

    Corte o frango em pedaços de cerca de 2 centímetros. Em uma panela já quente, no fogo médio, coloque o azeite e uma parte dos cubos de frango. Tempere com sal.

  3. Etapa de preparo de Strogonoff de frangoNUTRISABOR
    3

    Doure os dois lados, tempere o outro lado com sal e reserve em um prato. Repita esse processo, fritando porções do frango aos poucos para que ele não cozinhe no próprio vapor e fique ressecado. Se necessário, coloque mais azeite entre as etapas. Retire todo o frango douradinho em um prato. Na mesma panela, coloque azeite, cebola, tempere com sal e misture.

  4. Etapa de preparo de Strogonoff de frangoNUTRISABOR
    4

    Assim que a cebola estiver dourada, coloque o alho e misture. Junte o ketchup, o extrato de tomate e mexa. Junte o frango e o líquido que se formou. Misture até ficar tudo homogêneo. Afaste o frango e deixe o meio da panela vazio. Coloque o conhaque no centro e o molho inglês nas laterais por cima do frango.

  5. Etapa de preparo de Strogonoff de frangoNUTRISABOR
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    Após o álcool evaporar, misture tudo. Junte os cogumelos fatiados, coloque um pouco de sal e pimenta-do-reino por cima dos cogumelos. Misture. Coloque o creme de leite fresco e misture bem até engrossar. Se necessário ajuste o sal e pimenta-do-reino. Antes de servir, confira com um termômetro se o centro da ave atingiu 74 °C.

Strogonoff de frango: proteínas, porção e acompanhamentos →

Modo cozinhaStrogonoff de frango

Timer05:00Pronto para iniciar

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