NUTRISABOR
Strogonoff de frango simples e rápidoNUTRISABOR

Strogonoff de frango simples e rápido

Imagem ilustrativa.

Frango e aves53 min8 porções315 kcal29,9 g proteína8,8 g carboidratosPor porção
Baixar PDF

Strogonoff de frango simples e rápido: preparo com peito de frango, creme de leite e manteiga, rendimento de 8 porções e passo a passo para acompanhar na cozinha.

Ingredientes

0/9

Modo de preparo

5 minPreparo
28 minFogo / forno
20 minDescanso
  1. Etapa de preparo de Strogonoff de frango simples e rápidoNUTRISABOR
    1

    Pese e separe os ingredientes da lista. Organize os utensílios que serão usados no preparo.

  2. Etapa de preparo de Strogonoff de frango simples e rápidoNUTRISABOR
    2

    Corte o frango em cubos pequenos. Se não quiser ter esse trabalho em casa, peça ao açougueiro para cortar o frango para strogonoff. Descasque e triture os dentes de alho. Descasque e pique a cebola em cubinhos. Reúna os ingredientes na bancada.

  3. Etapa de preparo de Strogonoff de frango simples e rápidoNUTRISABOR
    3

    Coloque o frango em uma tigela média e tempere com o alho triturado e sal. Misture bem e deixe-o descansar por uns 20 minutos antes de fritar. É importante que o frango esteja em temperatura ambiente para cozinhar uniformemente. Aqueça a manteiga em uma frigideira grande, de fundo grosso, no fogo alto. Junte os cubos de frango no fundo. Não coloque todo o frango de uma vez, faça o processo em etapas. Frite, sem mexer, por uns 5 minutos ou até começar a dourar.

  4. Etapa de preparo de Strogonoff de frango simples e rápidoNUTRISABOR
    4

    Quando dourar, mexa para dourar dos outros lados. Nesse momento, o frango vai soltar um pouco de água, mexa novamente quando essa água secar. Frite por mais uns 5 minutos ou até o frango estar cozido e macio. Separe e repita com o restante do frango.

  5. Etapa de preparo de Strogonoff de frango simples e rápidoNUTRISABOR
    5

    Volte todo o frango para a panela. Junte a cebola picada e frite até ela ficar transparente, mexendo às vezes. Depois, abaixe o fogo, adicione o tomate pelado, misture bem e cozinhe por 8 minutos. Junte o ketchup, a mostarda e o molho inglês. Mexa e cozinhe por mais 5 minutos, misturando às vezes. Prove o sabor e acerte o sal se necessário. Deixe apurar mais 1 minuto e desligue o fogo. Junte o creme de leite e misture até incorporar. Antes de servir, confira com um termômetro se o centro da ave atingiu 74 °C.

Strogonoff de frango simples e rápido: proteínas, porção e acompanhamentos →

Modo cozinhaStrogonoff de frango simples e rápido

Timer05:00Pronto para iniciar

Foto da etapa

NUTRISABOR

Bom ter você por aqui.

Salve receitas e organize suas compras.

Filtrar receitas

Minha lista de compras

Baixar PDF

Informações nutricionais

Converter medidas

Como ficou sua receita?

Sua nota