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Sobrecoxas assadas com maionese fácilNUTRISABOR

Sobrecoxas assadas com maionese fácil

Imagem ilustrativa.

Frango e aves1 h 40 min5 porções591 kcal29,4 g proteína10,4 g carboidratosPor porção
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Sobrecoxas assadas com maionese fácil: preparo com maionese, sobrecoxa de frango sem pele e creme de cebola em pó, rendimento de 5 porções e passo a passo para acompanhar na cozinha.

Ingredientes

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Ingredientes

Preparo

Modo de preparo

20 minPreparo
1 h 20 minFogo / forno
  1. Etapa de preparo de Sobrecoxas assadas com maionese fácilNUTRISABOR
    1

    Pese e separe os ingredientes da lista. Organize os utensílios que serão usados no preparo.

  2. Etapa de preparo de Sobrecoxas assadas com maionese fácilNUTRISABOR
    2

    Pique a cebola e o alho em cubos pequenos. Em um recipiente, misture a maionese, o cheiro-verde, o creme de cebola, o alho, a cebola e o molho inglês até obter uma pasta homogênea.

  3. Etapa de preparo de Sobrecoxas assadas com maionese fácilNUTRISABOR
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    Espalhe uma camada generosa desse creme sobre cada sobrecoxa de frango, massageando bem, inclusive na parte interna.

  4. Etapa de preparo de Sobrecoxas assadas com maionese fácilNUTRISABOR
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    Disponha as sobrecoxas em uma assadeira untada com óleo e cubra com papel-alumínio.

  5. Etapa de preparo de Sobrecoxas assadas com maionese fácilNUTRISABOR
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    Leve ao forno por 40 minutos. Em seguida, retire o papel-alumínio e asse por mais 40 minutos, ou até que estejam bem douradas. E para você. Antes de servir, confira com um termômetro se o centro da ave atingiu 74 °C.

Sobrecoxas assadas com maionese fácil: proteínas, porção e acompanhamentos →

Modo cozinhaSobrecoxas assadas com maionese fácil

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