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Sobrecoxa de frango a capreseNUTRISABOR

Sobrecoxa de frango a caprese

Imagem ilustrativa.

Frango e aves2 h4 porções424 kcal42,1 g proteína5,6 g carboidratosPor porção
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Sem glúten

Sobrecoxa de frango a caprese: preparo com sobrecoxa de frango sem pele, queijo muçarela e tomate, rendimento de 4 porções e passo a passo para acompanhar na cozinha.

Ingredientes

0/7

Modo de preparo

10 minPreparo
1 h 50 minFogo / forno
  1. Etapa de preparo de Sobrecoxa de frango a capreseNUTRISABOR
    1

    Pese e separe os ingredientes da lista. Organize os utensílios que serão usados no preparo.

  2. Etapa de preparo de Sobrecoxa de frango a capreseNUTRISABOR
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    Em um recipiente, tempere o frango com sal, pimenta e alho. Misture bem e reserve. Em outra vasilha, coloque todo o conteúdo da lata de tomate pelado.

  3. Etapa de preparo de Sobrecoxa de frango a capreseNUTRISABOR
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    Junte um pouco de sal, pimenta e o açúcar. Misture bem, amassando os tomates para que eles amassem.

  4. Etapa de preparo de Sobrecoxa de frango a capreseNUTRISABOR
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    Coloque o molho que se formou por cima do frango, cubra com algumas folhas de manjericão, cubra com papel alumínio e leve ao forno preaquecido a 180 ºC por cerca de 1 hora e 30 minutos.

  5. Etapa de preparo de Sobrecoxa de frango a capreseNUTRISABOR
    5

    Passado esse tempo, retire o papel alumínio, coloque as mussarelas de búfala, volte para o forno, aumento um pouco a temperatura e deixe até gratinar. Antes de servir, confira com um termômetro se o centro da ave atingiu 74 °C.

Sobrecoxa de frango a caprese: proteínas, porção e acompanhamentos →

Modo cozinhaSobrecoxa de frango a caprese

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