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Purê de abóbora com manteiga e salsaNUTRISABOR

Purê de abóbora com manteiga e salsa

Imagem ilustrativa.

30 min4 porções38 kcal1,3 g proteína6 g carboidratosPor 100 g
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Vegetariana

A abóbora cozinha em caldo de legumes e ganha manteiga antes de receber a salsa picada.

Ingredientes

0/5

Modo de preparo

  1. Etapa de preparo de Purê de abóbora com manteiga e salsaNUTRISABOR
    1

    Separe a abóbora já sem casca e cortada, a água e os demais ingredientes.

  2. Etapa de preparo de Purê de abóbora com manteiga e salsaNUTRISABOR
    2

    Misture o tablete de caldo à água até dissolver. Leve esse líquido e a abóbora à panela, em fogo médio, e cozinhe até o líquido secar.

  3. Etapa de preparo de Purê de abóbora com manteiga e salsaNUTRISABOR
    3

    Amasse a abóbora na panela com um garfo; se preferir uma textura mais lisa, use um espremedor.

  4. Etapa de preparo de Purê de abóbora com manteiga e salsaNUTRISABOR
    4

    Acrescente a manteiga e volte ao fogo médio por aproximadamente 10 minutos, mexendo para incorporar.

  5. Etapa de preparo de Purê de abóbora com manteiga e salsaNUTRISABOR
    5

    Termine com a salsa picada e sirva o purê quente.

Modo cozinhaPurê de abóbora com manteiga e salsa

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