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Pão de arroz e aveia com linhaçaNUTRISABOR

Pão de arroz e aveia com linhaça

Imagem ilustrativa.

2 h10 a 15 porções310 kcal4,5 g proteína49,6 g carboidratosPor 100 g
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Sem glútenSem lactoseVeganaVegetariana

Farinha de arroz, aveia sem glúten e polvilho compõem um pão fermentado que leva linhaça hidratada.

Ingredientes

0/10

Modo de preparo

  1. Etapa de preparo de Pão de arroz e aveia com linhaçaNUTRISABOR
    1

    Separe os ingredientes para a massa e os complementos opcionais.

  2. Etapa de preparo de Pão de arroz e aveia com linhaçaNUTRISABOR
    2

    Na batedeira, misture rapidamente a farinha de arroz, a aveia em flocos grossos, o polvilho doce, o açúcar mascavo e o fermento biológico.

  3. Etapa de preparo de Pão de arroz e aveia com linhaçaNUTRISABOR
    3

    Triture a linhaça no liquidificador, junte a água morna e reserve essa mistura.

  4. Etapa de preparo de Pão de arroz e aveia com linhaçaNUTRISABOR
    4

    Acrescente aos secos o azeite e toda a linhaça hidratada com sua água; bata até misturar bem.

  5. Etapa de preparo de Pão de arroz e aveia com linhaçaNUTRISABOR
    5

    Se usar, adicione as nozes, o alho-poró bem fino e o orégano; coloque o sal a gosto e continue batendo.

  6. Etapa de preparo de Pão de arroz e aveia com linhaçaNUTRISABOR
    6

    Passe azeite em uma forma antiaderente de bolo inglês.

  7. Etapa de preparo de Pão de arroz e aveia com linhaçaNUTRISABOR
    7

    Coloque a massa na forma e espere cerca de 40 minutos, ou o tempo necessário para que dobre de volume.

  8. Etapa de preparo de Pão de arroz e aveia com linhaçaNUTRISABOR
    8

    Asse por aproximadamente 30 minutos em forno preaquecido a 180 °C; aguarde esfriar um pouco e desenforme cuidadosamente.

  9. Etapa de preparo de Pão de arroz e aveia com linhaçaNUTRISABOR
    9

    Corte o pão apenas depois que estiver frio.

Modo cozinhaPão de arroz e aveia com linhaça

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