
Imagem ilustrativa.
20 min300 gramas605 kcal18,3 g proteína98 g carboidratosReceita inteira
Sem glútenVegetariana
Flocão cozido no leite forma um mingau espesso finalizado com canela em pó.
Ingredientes
0/5
Modo de preparo
5 minPreparo
15 minFogo / forno

NUTRISABOR
1Deixe os ingredientes separados e escolha uma panela média e uma colher ou espátula para mexer.

NUTRISABOR
2Antes de ligar o fogo, coloque o leite na panela e misture o flocão até todos os flocos estarem úmidos.

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3Acrescente o açúcar e o sal, mexendo para distribuir.

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4Leve ao fogo médio por 10 minutos e mexa o tempo todo para evitar grumos e impedir que o fundo grude.

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5Mantenha o cozimento e a mistura por mais 5 minutos, até engrossar e começar a se soltar do fundo da panela.

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6Desligue, passe para uma tigela ou prato fundo, polvilhe a canela e sirva quente.



