
Imagem ilustrativa.
40 min585 gramas127 kcal0,7 g proteína31,2 g carboidratosPor 100 g
VeganaVegetarianaSem lactoseSem glúten
Manga em cubos e polpa de maracujá cozinham com açúcar até formar uma geleia com sementes e sabor cítrico.
Ingredientes
0/4
Modo de preparo
10 minPreparo
30 minFogo / forno

NUTRISABOR
1Descasque a manga e pique a polpa em cubos. Abra o maracujá e retire a polpa com uma colher, preservando as sementes.

NUTRISABOR
2Fora do fogo, reúna a manga, a polpa de maracujá, o açúcar e a água em uma panela. Mexa para espalhar o açúcar sobre as frutas.

NUTRISABOR
3Aqueça em fogo baixo e mexa de tempos em tempos, soltando o fundo da panela para evitar que grude.

NUTRISABOR
4Cozinhe por aproximadamente 30 minutos. A geleia estará no ponto quando escorrer mais lentamente da colher, com uma textura encorpada.

NUTRISABOR
5Desligue o fogo e espere esfriar por completo. Coloque em um vidro esterilizado com tampa e sirva com pães, torradas, bolos, iogurte ou queijo.



