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Fricassê de frango simples e rápidoNUTRISABOR

Fricassê de frango simples e rápido

Imagem ilustrativa.

Frango e aves1 h 10 min4 porções576 kcal36,7 g proteína23 g carboidratosPor porção
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Sem glútenSem açúcar adicionado

Fricassê de frango simples e rápido: preparo com peito de frango, creme de leite e batata palha, rendimento de 4 porções e passo a passo para acompanhar na cozinha.

Ingredientes

0/16

Modo de preparo

25 minPreparo
45 minFogo / forno
  1. Etapa de preparo de Fricassê de frango simples e rápidoNUTRISABOR
    1

    Pese e separe os ingredientes da lista. Organize os utensílios que serão usados no preparo.

  2. Etapa de preparo de Fricassê de frango simples e rápidoNUTRISABOR
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    Com todos os ingredientes necessários em mãos, comece cortando o frango em cubos grandes. É importante que a carne esteja completamente descongelada antes de ir à panela. Coloque os pedaços de frango na panela de pressão. Junte água o suficiente para cobrir. Feche a panela corretamente e leve em fogo alto. Quando pegar pressão, diminua para o fogo médio e cozinhe por 10 minutos. Desligue o fogo e espere a pressão sair naturalmente. Para desfiar com facilidade: tampe a panela sem colocar a válvula de pressão. Segure a panela com as duas mãos e agite-a no ar, para frente e para trás, com movimentos contínuos por alguns minutos. Ao abrir a panela, o frango estará desfiado. Use o volume mínimo de líquido indicado pelo fabricante e respeite o limite de enchimento da panela.

  3. Etapa de preparo de Fricassê de frango simples e rápidoNUTRISABOR
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    Descasque a cebola e pique em cubinhos pequenos. Descasque o alho e pique bem fininho. Lave o tomate, corte ao meio, retire as sementes e fatie em cubinhos pequenos. Coloque o óleo em uma panela grande e leve ao fogo médio. Junte a cebola picada e refogue até murchar (cerca de 1 minuto), mexendo de vez em quando. Junte o alho picado e refogue por mais 1 minuto, ou até que libere seu aroma e fique dourado. Junte o tomate picado à panela e refogue por cerca de 3 minutos, ou até o tomate começar a se desmanchar, formando um molho.

  4. Etapa de preparo de Fricassê de frango simples e rápidoNUTRISABOR
    4

    Junte o peito de frango cozido e desfiado. Tempere com sal, páprica picante, orégano, açafrão e colorau. Com uma colher, misture bem para incorporar todos os ingredientes. Deixe apurar por cerca de 5 minutos. Enquanto o frango está refogando, prepare o creme. Em um liquidificador, coloque o creme de leite, o milho verde e o requeijão. Bata em velocidade alta até formar um creme homogêneo. Com o frango já refogado, despeje o creme de milho na panela. Misture até incorporar para incorporar, prove e ajuste os temperos se necessário. Deixe ferver por mais 5 minutos em fogo baixo.

  5. Etapa de preparo de Fricassê de frango simples e rápidoNUTRISABOR
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    Desligue o fogo e acrescente a salsinha picada. Mexa rapidamente para incorporar. Transfira o conteúdo da panela para uma travessa média que possa ir ao forno. Espalhe bem, formando uma camada uniforme. Cubra o creme com fatias de mussarela. Leve ao forno preaquecido a 180 ºC por cerca de 15 a 20 minutos, até o queijo gratinar e ficar com uma aparência dourada. Retire o fricassê do forno e espalhe uma camada de batata palha por cima do queijo gratinado. Agora, é só servir e aproveitar esse prato cremoso. Antes de servir, confira com um termômetro se o centro da ave atingiu 74 °C.

Fricassê de frango simples e rápido: proteínas, porção e acompanhamentos →

Modo cozinhaFricassê de frango simples e rápido

Timer05:00Pronto para iniciar

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