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Fricassê de frango práticoNUTRISABOR

Fricassê de frango prático

Imagem ilustrativa.

Frango e aves35 min10 porções335 kcal28,5 g proteína10,7 g carboidratosPor porção
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Sem glútenSem açúcar adicionado

Fricassê de frango prático: preparo com peito de frango cozido e desfiado, batata palha e requeijão cremoso, rendimento de 10 porções e passo a passo para acompanhar na cozinha.

Ingredientes

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Ingredientes

Preparo

Modo de preparo

10 minPreparo
25 minFogo / forno
  1. Etapa de preparo de Fricassê de frango práticoNUTRISABOR
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    Pese e separe os ingredientes da lista. Organize os utensílios que serão usados no preparo.

  2. Etapa de preparo de Fricassê de frango práticoNUTRISABOR
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    Fazer um fricassê de frango é mais simples do que você pensa. Reúna todos os ingredientes e coloque o passo a passo em prática. Não esqueça de reservar a água do cozimento do frango. Descasque e pique a cebola em cubinhos. Descasque e amasse os dentes de alho. Lave e corte o tomate em cubos pequenos também. Lave e fatie a salsinha finamente.

  3. Etapa de preparo de Fricassê de frango práticoNUTRISABOR
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    Em uma panela grande, em fogo alto, coloque 3 fios de azeite e, quando estiver quente, adicione a cebola para dourar por 2 minutos. Junte o alho e continue refogando por mais 1 minuto. Junte o tomate picado e refogue por mais 2 minutos, até começar a derreter. Abaixe o fogo e coloque o frango cozido e desfiado. Tempere com sal, misture bem e deixe refogar por 3 minutos.

  4. Etapa de preparo de Fricassê de frango práticoNUTRISABOR
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    Enquanto o frango refoga, prepare o creme. No liquidificador, coloque o milho, o caldo do cozimento reservado, o creme de leite e o requeijão. Bata por 1 minuto até formar uma mistura homogênea. Coloque o creme na panela com o frango e misture bem até começar a ferver. Quando estiver bem cremoso, desligue o fogo, salpique a salsinha e misture novamente para incorporar.

  5. Etapa de preparo de Fricassê de frango práticoNUTRISABOR
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    Em uma travessa de vidro (30 x 20 cm), despeje o frango cremoso. Com uma espátula, espalhe bem para ficar uma camada uniforme. Ligue o forno a 180 ºC e deixe preaquecer por 10 minutos. Disponha as fatias de queijo mussarela por cima do creme de frango. Leve o fricassê ao forno preaquecido por 20 a 25 minutos, até gratinar o queijo. Finalize com uma camada generosa de batata palha. Decore como preferir e sirva o fricassê quentinho.

Fricassê de frango prático: proteínas, porção e acompanhamentos →

Modo cozinhaFricassê de frango prático

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