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Frango assado rápidoNUTRISABOR

Frango assado rápido

Imagem ilustrativa.

Frango e aves1 h 05 min12 porções259 kcal17,3 g proteína2,5 g carboidratosPor porção
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Frango assado rápido: preparo com frango inteiro com pele, maionese e cebola, rendimento de 12 porções e passo a passo para acompanhar na cozinha.

Ingredientes

0/13

Modo de preparo

15 minPreparo
50 minFogo / forno
  1. Etapa de preparo de Frango assado rápidoNUTRISABOR
    1

    Pese e separe os ingredientes da lista. Organize os utensílios que serão usados no preparo.

  2. Etapa de preparo de Frango assado rápidoNUTRISABOR
    2

    Descasque e pique dois dentes de alhos e amasse o restante. Descasque e pique a cebola em pedaços pequenos. Coloque a água em uma panela grande (a quantidade deve ser suficiente para cobrir o frango) e leve ao fogo alto. Assim que levantar fervura, adicione a páprica, os dois dentes de alho picados, o alecrim, o caldo de galinha, o manjericão, a casca de limão, a cebola e uma pitada de sal.

  3. Etapa de preparo de Frango assado rápidoNUTRISABOR
    3

    Com cuidado, acomode o frango inteiro, com o peito para cima, dentro da panela com água e deixe cozinhar por 10 minutos. Desligue, retire o frango para uma tigela. Coe e reserve os temperos.

  4. Etapa de preparo de Frango assado rápidoNUTRISABOR
    4

    Em um recipiente pequeno, misture o extrato de tomate, a mostarda, a maionese, os dentes de alho amassados, o sal e a pimenta-do-reino. Misture até que vire uma pasta. Acomode o frango em uma forma ou refratário. Coloque um pouco da pasta de temperos dentro da cavidade do frango e espalhe ligeiramente com as mãos. Depois, espalhe a pasta de temperos por toda a superfície do frango.

  5. Etapa de preparo de Frango assado rápidoNUTRISABOR
    5

    Espalhe pela forma os temperos coados e leve para assar em forno preaquecido a 200°C e deixe assar por cerca de 40 minutos. Quando a pele estiver bem dourada e crocante, retire do forno. Sirva o frango acompanhado de legumes assados, uma farofa crocante ou batatas douradas. Antes de servir, confira com um termômetro se o centro da ave atingiu 74 °C.

Frango assado rápido: proteínas, porção e acompanhamentos →

Modo cozinhaFrango assado rápido

Timer05:00Pronto para iniciar

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