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Frango ao molho de champignonNUTRISABOR

Frango ao molho de champignon

Imagem ilustrativa.

Frango e aves30 min4 porções367 kcal35,8 g proteína7,1 g carboidratosPor porção
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Sem glútenSem açúcar adicionado

Frango ao molho de champignon: preparo com peito de frango, creme de leite e manteiga, rendimento de 4 porções e passo a passo para acompanhar na cozinha.

Ingredientes

0/9

Modo de preparo

10 minPreparo
20 minFogo / forno
  1. Etapa de preparo de Frango ao molho de champignonNUTRISABOR
    1

    Pese e separe os ingredientes da lista. Organize os utensílios que serão usados no preparo.

  2. Etapa de preparo de Frango ao molho de champignonNUTRISABOR
    2

    Corte os peitos de frango ao meio, no sentido do comprimento, formando filés. Descasque e pique a cebola em cubos pequenos, descasque e amasse os dentes de alho e corte o champignon em fatias, caso ainda não esteja fatiado.

  3. Etapa de preparo de Frango ao molho de champignonNUTRISABOR
    3

    Aqueça uma frigideira, derreta a manteiga com o óleo e acomode dois filés. Tempere com sal e pimenta-do-reino.

  4. Etapa de preparo de Frango ao molho de champignonNUTRISABOR
    4

    Quando os filés estiverem dourados, após cerca de 4 minutos, vire-os, tempere o outro lado e doure por mais 4 minutos, ou até ficarem cozidos por dentro. Separe e repita o processo com os demais filés. Na mesma frigideira, refogue a cebola e o alho até ficarem levemente macios.

  5. Etapa de preparo de Frango ao molho de champignonNUTRISABOR
    5

    Depois, adicione o champignon e o creme de leite, misture e cozinhe por 1 minuto, sem deixar o molho ferver. Por fim, volte os filés de frango para a panela e cubra com o molho. Antes de servir, confira com um termômetro se o centro da ave atingiu 74 °C.

Frango ao molho de champignon: proteínas, porção e acompanhamentos →

Modo cozinhaFrango ao molho de champignon

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