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Frango à pizzaioloNUTRISABOR

Frango à pizzaiolo

Imagem ilustrativa.

Frango e aves40 min6 porções235 kcal26,9 g proteína4,3 g carboidratosPor porção
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Sem glútenSem açúcar adicionado

Frango à pizzaiolo: preparo com filé de peito de frango, queijo muçarela e azeite de oliva, rendimento de 6 porções e passo a passo para acompanhar na cozinha.

Ingredientes

0/8

Modo de preparo

10 minPreparo
30 minFogo / forno
  1. Etapa de preparo de Frango à pizzaioloNUTRISABOR
    1

    Pese e separe os ingredientes da lista. Organize os utensílios que serão usados no preparo.

  2. Etapa de preparo de Frango à pizzaioloNUTRISABOR
    2

    Em um recipiente, tempere os filés com sal e pimenta.

  3. Etapa de preparo de Frango à pizzaioloNUTRISABOR
    3

    Regue uma frigideira com o azeite e, assim que estiver quente, grelhe os frangos de ambos os lados. Separe. Forre o fundo de um refratário com o molho de tomate.

  4. Etapa de preparo de Frango à pizzaioloNUTRISABOR
    4

    Disponha os filés sobre o molho e salpique o queijo por cima.

  5. Etapa de preparo de Frango à pizzaioloNUTRISABOR
    5

    Acomode, sobre o queijo, as rodelas de tomate, tempere com orégano e leve ao forno preaquecido a 180 ºC por cerca de 20 minutos. Antes de servir, confira com um termômetro se o centro da ave atingiu 74 °C.

Frango à pizzaiolo: proteínas, porção e acompanhamentos →

Modo cozinhaFrango à pizzaiolo

Timer05:00Pronto para iniciar

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