
Imagem ilustrativa.
Um refogado de cenoura, vagem e ervilha recebe purê de batata e uma camada de muçarela gratinada.
Ingredientes
Modo de preparo

NUTRISABOR
1Separe os ingredientes que serão usados no purê.

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2Retire as cascas das batatas, corte em pedaços e cozinhe com um pouco de água.

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3Descarte a água, amasse as batatas e devolva o purê à panela.

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4Em fogo baixo, misture a manteiga, o leite, o sal e a pimenta até o purê ficar uniforme; reserve.

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5Organize os ingredientes do refogado de legumes.

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6Aqueça o azeite em uma frigideira e refogue a cebola até ficar macia e dourada.

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7Acrescente o alho e refogue por mais 1 minuto.

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8Junte os tomates e cozinhe até que amaciem e liberem líquido.

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9Misture a cenoura, as vagens, as ervilhas, o sal, a pimenta e a páprica ao refogado.

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10Espalhe os legumes no fundo de um refratário e distribua o purê por cima, cobrindo toda a superfície.

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11Cubra com as fatias de muçarela, polvilhe orégano e leve ao forno preaquecido a 230 °C por cerca de 15 minutos, ou até gratinar.

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12Retire do forno e sirva.



