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Dobradinha com feijão-branco e calabresaNUTRISABOR

Dobradinha com feijão-branco e calabresa

Imagem ilustrativa.

Carnes2 h 10 min6 porções175 kcal14,1 g proteína6,1 g carboidratosPor 100 g
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Bucho em tiras cozinha na pressão com feijão-branco e recebe calabresa dourada no final.

Ingredientes

0/12

Modo de preparo

20 minPreparo
1 h 30 minFogo / forno
  1. Etapa de preparo de Dobradinha com feijão-branco e calabresaNUTRISABOR
    1

    Corte o bucho em tiras de 1 cm de largura e 3 cm de comprimento, e a calabresa em fatias de 1 cm. Pique tomate, cebola e alho. Deixe o feijão-branco de molho por 12 horas.

  2. Etapa de preparo de Dobradinha com feijão-branco e calabresaNUTRISABOR
    2

    Cubra o bucho com água em uma panela. Esprema os limões cortados ao meio e coloque na água o suco e as cascas. Ferva por 20 minutos, escorra e reserve o bucho.

  3. Etapa de preparo de Dobradinha com feijão-branco e calabresaNUTRISABOR
    3

    Na panela de pressão, aqueça azeite em fogo baixo e doure a cebola. Acrescente o alho, refogue brevemente e depois junte o tomate, deixando murchar.

  4. Etapa de preparo de Dobradinha com feijão-branco e calabresaNUTRISABOR
    4

    Misture o bucho, o feijão-branco escorrido, o sal e a pimenta. Acrescente o extrato e água até cobrir os ingredientes. Feche a panela e cozinhe por 1 hora e 15 minutos, contados a partir da pressão.

  5. Etapa de preparo de Dobradinha com feijão-branco e calabresaNUTRISABOR
    5

    Enquanto a dobradinha cozinha, doure as fatias de calabresa em uma frigideira com um fio de azeite.

  6. Etapa de preparo de Dobradinha com feijão-branco e calabresaNUTRISABOR
    6

    Desligue a panela ao completar o tempo e só abra depois que a pressão sair naturalmente. Incorpore a calabresa frita e deixe ferver, sem pressão, por mais 5 minutos.

  7. Etapa de preparo de Dobradinha com feijão-branco e calabresaNUTRISABOR
    7

    Ajuste sal e temperos, acrescente cheiro-verde e sirva quente.

Modo cozinhaDobradinha com feijão-branco e calabresa

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