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Coxa e sobrecoxa no fornoNUTRISABOR

Coxa e sobrecoxa no forno

Imagem ilustrativa.

Frango e aves1 h 55 min7 porções447 kcal24,5 g proteína3,2 g carboidratosPor porção
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Coxa e sobrecoxa no forno: preparo com sobrecoxa de frango com pele, maionese e coxa de frango com pele, rendimento de 7 porções e passo a passo para acompanhar na cozinha.

Ingredientes

0/9

Modo de preparo

15 minPreparo
1 h 40 minFogo / forno
  1. Etapa de preparo de Coxa e sobrecoxa no fornoNUTRISABOR
    1

    Pese e separe os ingredientes da lista. Organize os utensílios que serão usados no preparo.

  2. Etapa de preparo de Coxa e sobrecoxa no fornoNUTRISABOR
    2

    Amasse os dentes de alho e rale muito bem a cebola. Em um recipiente, tempere o frango: adicione sal, mostarda, maionese e vinagre. Em seguida, incorpore os dentes de alho amassados e a cebola ralada, misturando bem com as mãos. Ajuste o sal se necessário.

  3. Etapa de preparo de Coxa e sobrecoxa no fornoNUTRISABOR
    3

    Disponha os pedaços de frango em uma assadeira com a pele virada para cima. Coloque o restante do tempero que ficou no recipiente, depois salpique orégano por cima, se desejar.

  4. Etapa de preparo de Coxa e sobrecoxa no fornoNUTRISABOR
    4

    Cubra a assadeira com papel alumínio e leve ao forno. Asse por aproximadamente 1 hora, depois retire do forno e escorra a água. Retorne o frango ao forno, sem o papel alumínio, e asse por mais 30 minutos para dourar um pouco mais e terminar de assar.

  5. Etapa de preparo de Coxa e sobrecoxa no fornoNUTRISABOR
    5

    Finalize utilizando a função grill do forno, apenas para deixar o frango dourado por completo, cerca de 10 minutos. Sirva nos almoços do dia a dia, acompanhado de uma macarronada e batatas grelhadas. Antes de servir, confira com um termômetro se o centro da ave atingiu 74 °C.

Coxa e sobrecoxa no forno: proteínas, porção e acompanhamentos →

Modo cozinhaCoxa e sobrecoxa no forno

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