Name: Copinhos de frutas com manga e abacaxi
Prep time: 10 min
Cook time: 4 min
Total time: 15 min
Yield: 8 unidades
Ingredients: 3 bananas nanicas; 1 cacho de uva thompson sem semente (300 gramas); 1 bandeja de morango (250 gramas); 1 manga madura; 3 kiwis; 1 abacaxi grande; 2 colheres de sopa de açúcar para cozinhar com o abacaxi; 1 mamão

Ingredientes

porções

0/8

3 bananas nanicas1 cacho de uva thompson sem semente (300 gramas)1 bandeja de morango (250 gramas)1 manga madura3 kiwis1 abacaxi grande2 colheres de sopa de açúcar para cozinhar com o abacaxi1 mamão

Modo de preparo

10 minPreparo

4 minFogo / forno

NUTRISABOR
1
Deixe os ingredientes e os copos de servir separados na bancada.
NUTRISABOR
2
Lave e higienize as frutas. Retire as cascas do mamão, da manga, dos kiwis e do abacaxi, depois corte suas polpas em cubinhos. Faça rodelas de banana e de morango.
NUTRISABOR
3
Coloque o abacaxi em uma panela com as 2 colheres de açúcar e cozinhe por 4 minutos, para suavizar a acidez.
NUTRISABOR
4
Distribua as frutas nos copos, alternando os tipos para formar camadas coloridas.
NUTRISABOR
5
Cubra os copos e guarde na geladeira até a hora de servir. Granola ou mel podem ser acrescentados ao servir, se desejar.