Os ingredientes e o resultado
O peito de frango é processado, modelado e empanado antes de entrar no pão. A porção completa também leva manteiga para tostar, maionese e alface. Comparar somente o hambúrguer com uma refeição pronta deixaria de fora componentes importantes do sanduíche.
O cuidado que faz diferença
A espessura uniforme do hambúrguer ajuda o centro a cozinhar junto da cobertura. A porção completa inclui pão, manteiga e maionese, além do frango; esses componentes devem ser considerados ao escolher os acompanhamentos do lanche.
Como servir
Sirva um sanduíche por porção, com vegetais ou outro acompanhamento escolhido. Molhos extras, queijo ou bacon criam uma versão diferente desta montagem. A receita está dividida em 3 unidades.
Por porção
660 kcal · 54 g de proteínas · 67,2 g de carboidratos · 17,7 g de gorduras · 4,1 g de fibras
Uma porção corresponde a 1/3 da receita.
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